Cuore e Calore: Come la Sauna Influenza Positivamente la Tua Salute Cardiaca

Introduzione alla Sauna e alla Salute Cardiaca

La sauna, una pratica antica originaria delle regioni nordiche, si è rivelata avere un impatto significativo sulla salute cardiaca. Il calore intenso e umido della sauna stimola diversi meccanismi fisiologici nel corpo che beneficiano il cuore e il sistema circolatorio. Durante una sessione di sauna, la temperatura corporea sale, causando la dilatazione Continua a leggere

terapia anticoagulante per la prevenzione del rischio di ictus

Come mantenere un cuore sano nella terza età: consigli per uno stile di vita salutare

Avere il cuore sano e una buona salute cardiovascolare è di fondamentale importanza per godere di una buona qualità di vita nella terza età.

Mantenere un cuore sano richiede un impegno costante verso uno stile di vita salutare. Le persone anziane possono adottare diverse strategie per promuovere la salute del cuore e godere di una vita attiva e piena di vitalità.

Innanzitutto, è fondamentale Continua a leggere

Visita dal cardiologo: avvaliti del servizio di accompagnamento anziani

L’assistenza privata per l’accompagnamento degli anziani alle visite mediche è un servizio di assistenza fornito da operatori sanitari qualificati che si prendono cura delle persone anziane nelle loro case. Le visite dal cardiologo, ad esempio, vengono definite con largo anticipo e non sempre le persone anziane hanno degli amici o dei familiari disponibili ad accompagnarli.

Una visita Continua a leggere

Ipertensione da stress

Corri ogni giorno da una parte all’altra e alle volte sembra che le ore della giornata non siano mai sufficienti.
Questo genera spesso un senso di frustrazione e di forte stress, che si traduce non solo in ansia e nervosismo, ma anche in una serie di sintomi fisici molto fastidiosi, come ad esempio la pressione alta (fonte).

Per riconoscere se si tratta proprio di ipertensione da stress, il Continua a leggere

Come si può prevenire e controllare la CVI?

L’insufficienza venosa cronica, nota con l’acronimo CVI, è l’incapacità delle vene di restituire adeguatamente il sangue al cuore, che causa l’accumulo di sangue nelle gambe, dando origine a diversi sintomi e problemi.

Le vene e le arterie svolgono un ruolo fondamentale nel corretto funzionamento del nostro sistema circolatorio, in quanto sono responsabili Continua a leggere

Attacco di panico ed attacco di cuore: come distinguerli e cosa fare

I sintomi di un attacco di panico e un attacco di cuore possono essere molto simili, rendendo difficile capire la differenza. Inoltre, avere un infarto può causare il panico di qualcuno, il che può rendere la situazione più confusa.

I sintomi di un attacco di panico possono includere:

  • forte dolore al petto
  • formicolio nelle mani
  • mancanza di respiro
  • cuore da corsa
  • sudorazione
  • tremante

I sintomi di un infarto possono includere:

  • dolore al petto
  • mancanza di respiro
  • nausea
  • vomito
  • sudorazione

Mentre i sintomi di queste due condizioni si sovrappongono, saper distinguere Continua a leggere

Integratori per il cuore: perché assumerli?

Garantire il giusto apporto giornaliero di vitamine e sali minerali è il primo passo per favorire il benessere dell’organismo. Le vitamine e i minerali svolgono un ruolo fondamentale per sostenere numerose funzioni metaboliche che contribuiscono al normale stato di salute del sistema cardiovascolare.

In questo approfondimento vedremo, in particolare, quali sono le situazioni in cui può verificarsi Continua a leggere

Eccesso di stanchezza e stress? 5 rimedi per recuperare energia ed equilibrio

Perché siamo pervasi da un senso di spossatezza che rallenta le nostre giornate e rende difficile svolgere semplici attività quotidiane? Non è raro avvertire un senso di stanchezza eccessiva, soprattutto durante periodi di maggiore stress psicofisico. Quali sono le cause di questa condizione? Scopriamole e vediamo come intervenire.

Perché avvertiamo stanchezza eccessiva e affaticamento?

Talvolta, per tutta la giornata, capita di avvertire una fastidiosa Continua a leggere

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Omega 3: funzioni e benefici per il sistema cardiocircolatorio

Sono ormai noti i benefici apportati dagli acidi grassi polisaturi e in particolare degli omega 3 nella nostra dieta. Questi nutrimenti sono molto utili per prevenire e curare malattie di natura cardiovascolare e infiammazioni di vario genere.

Cosa sono gli omega 3?

Gli Omega 3 (Ω-3) sono acidi grassi polinsaturi a lunga catena, definiti essenziali perché non possono essere sintetizzati dall’organismo e vanno perciò Continua a leggere

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Mandorle: una miniera inesauribile di benefici

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella partita del benessere e della buona salute fisica. Una dieta bilanciata e uno stile di vita sano e attivo sono in grado di aiutare l’intero organismo a dare il meglio di sé e a prevenire l’insorgere di numerose patologie.

Fra gli alimenti più utili e versatili, in grado di integrare con efficacia la propria dieta in maniera salutare e varia, Continua a leggere

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Fumo e problemi al cuore

Che il fumo faccia male alla nostra salute è risaputo. Ma spesso dimentichiamo quali sono gli effettivi danni che può arrecare al nostro corpo e soprattutto al nostro cuore.

I danni del fumo sul nostro cuore

Pensate che esistono circa 12 mila sostanze presenti nel fumo di sigarette, di cui sono 4 mila sono quelle attualmente conosciute.
Ci sono sostanze velenose come ad esempio l’ammoniaca, Continua a leggere

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Cos’è e come si manifesta la varicella

Varicella: di cosa si tratta

La varicella è una malattia infettiva causata dal virus varicella-zoster (VZV), altamente contagiosa (90%). Vediamo un approfondimento su questo argomento a cura di Curamos, blog di cure e rimedi naturali e erboristeria online.

Come avviene il contagio della varicella

Il contagio del virus varicella-zoster si verifica attraverso le vie aeree superiori o anche, talvolta, per contatto con il liquido delle vescicole, a cui segue una breve Continua a leggere

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Fibrillazione atriale: sintomi e cura

Si parla di fibrillazione atriale per fare riferimento ad un difetto della conduzione elettrica del cuore.

Il cuore, un muscolo-pompa che manda il sangue in tutto il corpo, ha in media dai 60 ai 100 battiti al minuto. Essendo un muscolo involontario si contrae senza comando, e quindi nel nodo seno atriale si trova una ‘centralina’ che dà quegli impulsi elettrici necessari per mantenere le contrazioni Continua a leggere

farmaci per la cura della fibrillazione atriale

Farmaci per la cura della fibrillazione atriale

La terapia della fibrillazione atriale ricomprende farmaci, talora interventi chirurgici, se resi necessari dal contesto, e può comprendere anche delle modifiche allo stile di vita allo scopo di rendere meno probabile l’eventualità di ictus e di attacchi cardiaci.
È fondamentale che il paziente segua alla lettera la terapia prescritta dal medico, facendo anche attenzione ad eventuali Continua a leggere

cause della fibrillazione atriale e fattori di rischio

Cause della fibrillazione atriale e fattori di rischio

La fibrillazione atriale è causata da lesioni al sistema elettrico del cuore. In genere questo disturbo scaturisce per causa di altre patologie del cuore, come ipertensione o coronaropatia, e può essere accentuata da alcuni fenomeni come la cattiva alimentazione, il fumo, la scarsa attività fisica.
Inoltre, all’aumento dell’età, corrisponde anche un maggiore rischio di sviluppare fibrillazione Continua a leggere

lablazione chirurgica della fibrillazione atriale

L’Ablazione chirurgica della fibrillazione atriale

Talora può essere necessario intervenire chirurgicamente per risolvere il problema della fibrillazione atriale.
Una delle terapie non chirurgiche più usate è la cardioversione elettrica, che consiste in una sorta di elettroshock al cuore per riportare i battiti alla normalità.

In genere il medico prescrive farmaci antiaritmici, ma questo potrebbe anche non bastare. Se le terapie farmacologiche Continua a leggere

tachicardia atriale sintomi e cura

Tachicardia atriale: sintomi e cura

L’aritmia detta tachicardia atriale consiste in disturbi che scaturisce quando un gruppo di cellule cardiache localizzate negli atri generano un battito del cuore più veloce, circa 130/150 battiti al minuto.

Le contrazioni non sono organizzate e di conseguenza la gittata del sangue non è sufficiente.

La tachicardia atriale rappresenta il 5-15% di tutte le tachicardie sopra-ventricolari ed ha un’incidenza Continua a leggere